nadwaga

dieta

Otyłość i nadwaga mają poważne konsekwencje zdrowotne. Nadmierna masa ciała negatywnie wpływa także na samopoczucie i utrudnia wiele czynności, również tych codziennych. Pierwszym krokiem w diagnozie nadwagi i otyłości jest obliczenie wskaźnika BMI. Nadwaga a otyłość – co to, czym się różnią? Rozpoznawanie nadwagi i otyłości Nadwaga i otyłość to zjawisko nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej, takiego, które przekracza potrzeby organizmu i jest większe niż jego zdolności adaptacyjne. Nadwagę i otyłość