Kompulsywne objadanie się

Kompulsywne objadanie się - jak przestać jeść za dużo i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem

Kompulsywne objadanie się to problem, który dotyka coraz więcej osób. Może prowadzić do wielu negatywnych skutków zdrowotnych, jak przyrost masy ciała, problemy trawienne, cukrzyca, a także obniżone poczucie własnej wartości i problemy emocjonalne. Dlaczego wpadamy w spiralę jedzenia? Jakie są przyczyny kompulsywnego objadania się i jak można sobie z tym poradzić? Dlaczego wpadamy w kompulsywne objadanie się? Zrozumienie przyczyn kompulsywnego objadania się jest kluczowe, by móc skutecznie poradzić sobie z