Jak dbać o odporność w czasie pandemii?
W czasie epidemii koronawirusa każdy z nas powinien uznać dbałość o swoją odporność za priorytet. W tym wyjątkowym dla nas wszystkich czasie nie wystarczą nam codzienne środki wspomagające nasz organizm. Powinniśmy zdecydowanie więcej czasu i uwagi poświęcić na pielęgnację naszego ciała ale również samopoczucia. Jak to zrobić? Sen – podstawa zdrowego stylu życia Bezsenne noce, które poświęcamy na pracę lub inne czynności zawsze będą miały negatywny wpływ na nasze zdrowie.