admin

energia

To, w jaki sposób się odżywiamy, na bezpośrednie przełożenie na bardzo wiele różnych aspektów naszej codzienności. Na pewno ma wpływ na nasze zdrowie, na poziom energii, jaki w sobie posiadamy, a przecież chcemy, aby ów poziom energii był każdego dnia jak najwyższy. W tym celu powinniśmy właśnie bliżej przyjrzeć się naszej diecie, powinniśmy bliżej przyjrzeć się naszemu żywieniu. Dzisiaj często sięgamy po produkty przetworzone w sposób sztuczny, co w pewnym

zdrowie

Kobieta i mężczyzna znacząco się od siebie różnią, ale nie będziemy tu odkrywać Ameryki, gdy takie stanowisko wyrazimy. My będziemy chcieli jednakże wskazać na pewien konkretny aspekt owych różnic, a mianowicie chodzi nam o pewne zmiany, pewne niepokojące zmiany, jakie zachodzą w ciele kobiety wraz z upływem wieku. Nie chodzi bynajmniej o proces starzenia się, zmarszczki, ale o coś znacznie poważniejszego. Chodzi o zmiany hormonalne, chodzi o pewne zmiany chorobowe,

bieganie

Wiele osób lubi sport, ale de facto wiele osób lubi go tylko oglądać w telewizji, tudzież na żywo, na arenach sportowych. My w tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na pewną konieczność postawienia na własną aktywność fizyczną. Dlaczego, jaki jest tego sens? W ujęciu amatorskim sport jak najbardziej powinien i może być nazywany samym zdrowiem. To nie ulega żadnej wątpliwości i o tym powinniśmy pamiętać. Jaki sport? Na miarę

lekarz

Samo pojęcie chorób cywilizacyjnych jest dosyć powszechne, często o nim możemy usłyszeć. Jednakże musimy także zadać bardzo ważne pytanie związane z tym, czym są owe choroby cywilizacyjne, co możemy do nich zaliczyć? Na pewno w tym miejscu możemy mówić o pewnych chorobach, które dotykają wiele osób i są bezpośrednio związane z rozwojem cywilizacji, są bezpośrednio związane z postępem technologicznym, który jak widać, ma także pewne ciemne strony. Bez wątpienia do

jedzenie

Tak naprawdę to moglibyśmy tenże temat podsumować jednym prostym zdaniem. Jeśli bowiem mowa jest o żywieniu noworodków, to z samej natury ogranicza się ono do karmienia piersią przez matkę. Rzeczywistość jednakże nie jest taka prosta i nie zawsze możliwe jest to, aby było można karmić dziecko w ten sposób. Czasem po porodzie matka ma zbyt małą ilość pokarmu własnego, a czasem ze względu na stan zdrowia, być może jakiś stan

owoce

Cukrzyca jest bardzo poważnym schorzeniem, które często towarzyszy człowiekowi do końca jego życia i które ma bardzo poważne konsekwencje w jego codzienności. Samo wystąpienie choroby związane jest zasadniczo ze sposobem odżywiania się człowieka, a jeśli chodzi o jej leczenie, o zapobieganie jej rozwojowi, to na pewno również jednym z najistotniejszych elementów jest właśnie dieta. Jak zatem powinna ona wyglądać? Taka dieta nie jest niczym trudnym, ale na pewno potrzeba jest