admin

choroba

Układ immunologiczny odpowiada za odporność organizmu przed wszelkimi niebezpiecznymi substancjami i zarazkami, które mogą wywołać infekcje. Najskuteczniejszą do tej pory metodą wzmacniania układu odpornościowego jest olej z wątroby rekina tasmańskiego. Skuteczność oleju z rekina tasmańskiego Najczęstszymi skutkami zaburzeń układu immunologicznego są: infekcje, reumatoidalne zapalenie stawów, nowotwory, zawały Nieustanny rozwój nauki dostarcza nam wciąż nowych odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić osłabioną odporność i jak skutecznie walczyć z jej następstwami. Najskuteczniejszą, odkrytą

kuchnia

Użyteczne akcesoria do kuchni, które pomagają w utrzymaniu porządku w pomieszczeniu to np.: relingi kuchenne, zamykane plastikowe pojemniki, ociekacze czy kratki kuchenne do stawiania gorących naczyń. W zachowaniu czystości w miejscu przygotowywania posiłków pomaga również kilka prostych nawyków, jak: odkładanie naczyń na miejsce czy sprzątanie na bieżąco. W kuchni warto mieć również użyteczne akcesoria do sprzątania, jak: gąbki, ściereczki czy środki czystości. Akcesoria do sprzątania kuchni Niezbędne akcesoria do sprzątania

witamina d

Witamina D jest syntezowana w skórze na skutek promieniowania UV. Bierze udział w budowie kości i zębów, chroniąc je przed próchnicą. Może łagodzić objawy depresji i wspomaga regenerację wątroby. Czym jest witamina D i w jaki sposób powstaje? Witamina D, zwana też słoneczną witaminą, to steroidowy związek chemiczny będący pochodną cholesterolu – cholekalcyferol. Jest wytwarzana w skórze na skutek działania promieni ultrafioletowych, czyli po kontakcie ze światłem. Istnieją dwa rodzaje

odchudzanie

Bez względu na to czy dopiero zaczynamy swoją przygodę z odchudzaniem czy już nie pierwszy raz podejmowaliśmy próbę osiągnięcia wymarzonej sylwetki, potrzebujemy pewnej wiedzy, która ułatwi nam przejść ten niełatwy proces. Dowiedzmy się zatem jak zrobić to skutecznie. Odchudzanie w ostatnich latach stało się bardzo popularne. W końcu każdy z nas chce dobrze prezentować się w kostiumie kąpielowym na egzotycznych wakacjach czy w kreacji, która od kilku lat wisi w

błonnik

Błonnik to ważny składnik diety, o którym często zapominamy. O jego właściwościach często dowiadujemy się dopiero, gdy zaczynają doskwierać nam problemy wynikające z jego zbyt niskiej ilości w pożywieniu, po które sięgamy. Błonnik pektynowy czy celulozowy? Niektóre rodzaje błonnika posiadają zdolność do rozpuszczania się w wodzie. Stąd rozróżnienie na błonnik pokarmowy rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Pierwszy z nich tworzy charakterystyczny żel o sporej objętości. Jest to błonnik pektynowy, który zwykle pochodzi

kosmetyki

Czy wiesz, że skóra stanowi aż 15% masy ciała, co czyni ją największym i najcięższym organem? Warto o niego zadbać! Przygotowaliśmy 7 najważniejszych przykazań prawidłowej pielęgnacji skóry. Jeśli chcesz mieć pewność, że o niczym nie zapomnisz, powieś je obok lustra w łazience – niech towarzyszą Ci zawsze podczas codziennych rytuałów pielęgnacyjnych. Na efekty w postaci czystej, gładkiej i jędrnej skóry nie będziesz długo czekać. 1. Unikaj zwykłego mydła Woda i

uroda

Balsam do ciała to kosmetyk, którego powinnyśmy używać niezależnie od pory roku. W drogeriach i aptekach dostępne są produkty o różnym działaniu. Jak wybrać kosmetyk odpowiadający naszym potrzebom? Podpowiadamy! Siła natury w kosmetykach do pielęgnacji ciała Naturalne balsamy do ciała to kosmetyki, które warto włączyć do codziennej pielęgnacji, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Nagrzane powietrze o niskiej wilgotności sprawia, że zachwiana zostaje równowaga hydrolipidowa skóry. Skutkiem utraty wody są uszkodzenia i

kobieta

Rozwiązania jakie oferuje nowoczesna medycyna estetyczna i kosmetologia charakteryzują się nie tylko wysoką skutecznością, ale są one również bezpieczne i nieinwazyjne. W związku ze wzrostem popularności różnorodnych zabiegów kosmetycznych, coraz więcej osób decyduje się z nich korzystać – dotyczy to w szczególności kobiet między 30 a 60 rokiem życia. Zabiegom tym poddawana jest nie tylko twarz, ale i takie miejsca jak szyja, dekolt, brzuch, uda czy pośladki. Dzięki nim możliwa

witaminy

Można w sposób ogólny powiedzieć, że każdy ludzki organizm wykazuje nieco inne zapotrzebowanie na różnego rodzaju witaminy oraz mikroelementy. Można też to stwierdzenie co nieco uprościć wskazując na to, że różnorodność w owym zapotrzebowaniu jest znacząco różna w odniesieniu do mężczyzn oraz do kobiet. My w tym miejscu będziemy chcieli w sposób szczególny skupić się na witaminach oraz mikroelementach niezbędnych mężczyznom. Na pewno trzeba powiedzieć, że w odniesieniu do nich

paleo

Człowieka na przestrzeni wieków zmieniał swoje nawyki żywieniowe i tym samym doszliśmy do momentu, w którym pewna grupa osób wraca do tego, co było przed wiekami. Mowa jest konkretnie o diecie Paleo zwanej także dietą człowieka pierwotnego, czyli dietą stosowaną najprawdopodobniej w okresie paleolitu, stąd oczywiście wzięła się sama nazwa owej diety, owego sposobu odżywiania. Tutaj nie będziemy jednakże mówili o czymś, dzięki czemu będziemy mogli schudnąć, nie będziemy mówili