admin

zioła

Najlepszym sposobem na problemy trawienne są naturalne zioła. Zaletą ich stosowania jest fakt, iż nie wywołują one żadnych skutków ubocznych u pacjenta. Siemię lniane Jednym z ziół pomocnych na problemy z jelitami jest siemię lniane. Jego nasiona wytwarzają specyficzny śluz o podobnym składzie mukopolisacharydów, jak śluz w przewodzie pokarmowym, który odpowiada za ochronę wewnętrzną warstwę przewodu pokarmowego. Napar z nich jest stosowany w momencie, kiedy żołądek jest podrażniony. Zapewniają mu

kobieta

Dotychczas uważano, że biżuteria w pracy powinna być przede wszystkim skromna i schludna ze względu na profesjonalny wizerunek oraz szacunek dla pracodawcy. Czasy się jednak zmieniły i wiele miejsc pracy rozluźniło swoje zasady dotyczące obowiązującego dress code. W związku z tym ubiór warto urozmaicić i wzbogacić, do czego najlepiej nadaje się właśnie biżuteria. Elegancja zawsze w dobrym tonie Wiele kobiet poszukuje biżuterii na co dzień, a przede wszystkim tej dopasowanej

kobieta

Dziecięca ciekawość i entuzjazm to cechy, które przydają się w sypialni. Seks to przecież zabawa pomiędzy dwojgiem dorosłych ludzi. Dla dobrej zabawy warto więc skorzystać z pomocy zabawek… erotycznych! Zabawki erotyczne – inspirują i pomagają w odkrywaniu nowych rzeczy Używanie akcesoriów erotycznych otwiera przed Wami zupełnie nowe możliwości. Możecie wspólnie przełamać uczucie wstydu i lepiej poznać pragnienia drugiej osoby. Zabawki erotyczne inspirują do rozmów o własnych potrzebach, które zbliżają do

błonnik

Kiedy trawimy pokarm, ciało nasyca się wieloma różnymi składnikami odżywczymi, których potrzebujemy dla zachowania pełni zdrowia i uzyskania energii. Znaczna część tego, co zostaje niestrawione i wydalone, to błonnik pokarmowy. Ma on ogromne znaczenie dla właściwej pracy jelit, a także zapewnia wiele ważnych właściwości zdrowotnych. Poznajmy, na czym polega jego działanie i dlaczego należy go poszukiwać w codziennej diecie. Wiedza na temat błonnika pokarmowego w diecie przez wiele lat nie

dieta

Otyłość i nadwaga mają poważne konsekwencje zdrowotne. Nadmierna masa ciała negatywnie wpływa także na samopoczucie i utrudnia wiele czynności, również tych codziennych. Pierwszym krokiem w diagnozie nadwagi i otyłości jest obliczenie wskaźnika BMI. Nadwaga a otyłość – co to, czym się różnią? Rozpoznawanie nadwagi i otyłości Nadwaga i otyłość to zjawisko nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej, takiego, które przekracza potrzeby organizmu i jest większe niż jego zdolności adaptacyjne. Nadwagę i otyłość

lekarz

Soczewki kontaktowe to wyrób medyczny, który zakłada się bezpośrednio na oko, dlatego tak ważne jest, aby podczas ich stosowania ściśle przestrzegać zasad higieny. Drobnoustroje i zanieczyszczenia po dostaniu się do wnętrza oka mogą wywoływać choroby i podrażnienia. Odpowiednia pielęgnacja soczewek kontaktowych zmniejsza ryzyko wystąpienia groźnych infekcji i pozwala bezpiecznie korzystać z wygodnej metody korekcji. Pielęgnacja i higiena soczewek kontaktowych – dlaczego jest tak ważna? Soczewki kontaktowe, np. marki Ultraflex, to

spa

Natłok obowiązków i zadań do wykonania w ciągu dnia znacznie utrudnia nam wygospodarowanie czasu na relaks, który ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia oraz regeneracji. Każda z nas pragnie zadbać o siebie i nie musi w tym celu umawiać się na wizytę z kosmetyczką. Wystarczy poświęcić parę minut na pielęgnację, która stanie się oazą spokoju, naszym domowym spa. Peeling pod prysznicem czy aromatyczna kąpiel? Kobiety mają różne potrzeby i preferują

garnki

Mówi się, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. To prawda, bowiem czując się dobrze fizycznie, mamy od razu więcej energii i częściej mamy dobry humor. Aby zadbać o swoje ciało należy wprowadzić do swojego życia chociaż odrobinę ruchu oraz lepiej się odżywiać. Nie musimy od razu kupować karnetu na siłownię, bowiem wystarczy już piętnaście minut lekkich ćwiczeń lub spaceru w nieco szybszym tempie niż zwykle, ale kwestia odżywiania jest nieco

jedzenie

W ciągu ostatnich kilku lat powstało wiele firm oferujących catering dietetyczny. Wiele osób wybiera ten sposób odżywiania. Robią to z różnych przyczyn. Chęci zdrowego odżywiania, zmiany nawyków żywieniowych, braku czasu lub po prostu wygody. Czym jest catering dietetyczny Catering dietetyczny to sposób odżywiania zyskujący coraz więcej zwolenników. Z roku na rok wzrasta jego popularność oraz liczba osób korzystających z niego. Określa się go mianem diety pudełkowej ze względu na formę

dieta

W odchudzaniu, warunkiem skuteczności jest przede wszystkim to, żebyśmy podeszli do tematu bardzo rozsądnie. To znaczy, zrozumieli jedno. To, że naprawdę nie istnieje coś takiego jak cudowna dieta. Nie ma diet dla wszystkich. Jeśli coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Warto tutaj przyjrzeć się z bliska jednej rzeczy. Uwaga, to nie będzie odkrycie Ameryki, ale ludzie są różni. Różni i to w bardzo dużym stopniu. Chodzi tutaj o