Kuchnia roślinna podbija serca Polaków. Chcesz zrezygnować z mięsa i produktów odzwierzęcych, jednak nie wiesz, od czego zacząć? Postaw na dietę wegańską dostępną w cateringu dietetycznym i ciesz się smakiem pysznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków dostarczanych bezpośrednio pod Twoje drzwi. Na czym polega ten sposób żywienia, czy jest zdrowy i co znajdziesz w popularnych pudełkach? Podpowiadamy! Dieta wegańska, czyli jaka? Zacznijmy od podstaw. Sprawdźmy, na czym polega dieta wegańska, zanim zamówisz

Posiłek po treningu jest bardzo ważny i odgrywa znaczącą rolę dla naszego organizmu. Dlaczego? Ponieważ uzupełnia on zapas glikogenu mięśniowego, który jest tracony podczas aktywności fizycznej. To właśnie glikogen mięśniowy jest odpowiedzialny za rozrost mięśni oraz za ich prawidłowe funkcjonowanie. Po określonym wysiłku fizycznym, następuje okres, który jest dla naszego organizmu stanem, gdzie ma miejsce wzmożona aktywność metaboliczna. Nazywana jest ona tzw. oknem anabolicznym. Organizm potrzebuje wtedy paliwa w postaci

Stawy są idealnie przystosowane do ruchu. Nadmiernie intensywna aktywność może jednak doprowadzić do zmian zwyrodnieniowych i kontuzji w ich obrębie. Najczęściej dzieje się tak na skutek zbyt forsownych ćwiczeń fizycznych. Jak zatem dbać o stawy przed treningiem, w trakcie oraz po jego zakończeniu? Rozgrzewka przed aktywnością Systematyczna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stawy. Treningi dobrze dopasowane do wytrzymałości organizmu nie przeciążają go nadmiernie, dzięki czemu stanowią idealną profilaktykę. Podczas ćwiczeń

Wypełniacze Princess to wysokiej jakości produkty, które są wszechstronnie przeznaczone do iniekcji kwasem hialuronowym. Zaawansowana technologia i starannie dobrane składniki, to gwarancja długotrwałych efektów, które sprawiają, że skóra staje się nawilżona, gładka i bardzo dobrze ujędrniona. Podwójna sterylizacja preparatów i zastosowanie oczyszczonego kwasu HA, gwarantuje stuprocentowe bezpieczeństwo i ma duży wpływ na końcowe działanie iniekcji. Wypełniacze z serii Princess to dobry wybór dla każdego, kto stawia na wysoką jakość i