Zbliżający się wielkimi krokami sezon wiosenno-letni, to czas, kiedy najintensywniej zaczynamy spoglądać na wagę. Niepokój związany z pierwszym postawieniem stóp na tym urządzeniu po zimowym czasie dotyka niemal każdego, kto zdaje sobie sprawę z własnych słabości związanych z jedzeniem. Wiele osób decyduje się na wdrożenie drakońskich diet, które w kilka dni mają przywrócić organizm do dawnego wyglądu. Tego rodzaju głodówki nie są skuteczne, ponieważ wywołują najczęściej efekt jojo, a dodatkowo

Lekarze i naukowcy co raz prezentują nam skuteczne metody podreperowanie swego zdrowia oraz podniesienia kondycji naszego ciała, poprzez odpowiednie dostosowanie naszego jadłospisu. Społeczeństwo przestaje już, w przypadku gorszego samopoczucia, sięgać od razu po środki farmaceutyczne tylko najpierw stara się przeciwdziałać chorobie odpowiednim pożywieniem, pełnym w związki lecznicze. Ponadto podniosła się też samoświadomość względem spożywania pokarmu o odpowiednich właściwościach w celach prewencyjnych. Świeże soki źródłem zdrowia Soki cechują się bogactwem witamin

Systematyczne badania diagnostyczne serca i układu krwionośnego pozwalają na znaczne zmniejszenie ryzyka dla pacjenta, a także umożliwiają szybkie wdrożenie ewentualnego leczenia. Jakie badania warto prowadzić regularnie? Serce to najważniejszy narząd w ciele człowieka, dlatego warto dbać o niego na co dzień. Bardzo ważne jest również systematyczne badanie kondycji serca oraz układu krwionośnego – dzięki temu można w porę wykryć nieprawidłowości i rozpocząć terapię, która przywróci prawidłowi stan zdrowia. Podstawowe badania

Wiosna i lato sprzyjają zmianom. Jest to czas, w którym wyjątkowo lubimy zaszaleć i zmienić coś w swoim wyglądzie. Najprostszą formą zmiany jest koloryzacja włosów. Do tego celu najlepsza będzie farba, krem czy pianka do koloryzacji? I dlaczego powinnaś wybrać farbę Excellence Crème? KTÓRY ŚRODEK DO KOLORYZACJI WYBRAĆ? W zasadzie nie ma uniwersalnej rady, który środek koloryzacji jest najlepszy. Wszystko zależy od tego, jaka forma aplikacji będzie dla ciebie najbardziej

O brazylijskich pośladkach marzy wiele kobiet. Są jędrne i seksowne, ale żeby takie uzyskać, trzeba wykonywać specjalne ćwiczenia. Jednym z lepszych sposobów jest skorzystanie z odpowiednich akcesoriów jak kettlebell. Kettlebell – a co to za przyrząd do ćwiczeń? Może ciężko w to uwierzyć, ale kettlebell został wynaleziony bardzo dawno temu, bo w 18 wieku. To w tamtym czasie wykorzystywany był do treningu wojskowego. W latach 40. XX wieku przypomniano sobie